اصنعي سيروم فيتامين سي بنفسك لبشرة صافية تبدو أصغر بسنوات

حاربي حر الصيف بخصلات شعر كيرلي على طريقة نسمة محجوب

تخلصي من الصداع في دقائق بهذه التمارين الفعالة
تاريخ النشر: : الثلاثاء، 17 أكتوبر 2017 آخر تحديث: : الثلاثاء، 24 أكتوبر 2017

تخلصي من الصداع في دقائق بهذه التمارين السحرية

من منا لا يشعر بالصداع فجأة في منتصف يومه أو حتى بعد ساعات طويلة من العمل، ليستهلك الكثير من المسكنات من أجل تخفيف الآلام المزعجة.

ولكن هل تعلمين أن هناك طريقة فعالة للتغلب على آلام الصداع المزعجة، من خلال تمارين بسيطة يمكنك تأديتها في أي مكان؟، كل ما عليكِ هو اتباع الخطوات الآتية للتخلص من الآلام في دقائق.

شاهدي الفيديو وتخلصي على الفور من آلام الصداع المزعجة بهذه التمارين البسيطة.
 

المزيد: