حاربي حر الصيف بخصلات شعر كيرلي على طريقة نسمة محجوب

أفكار لوجبات صحية ومتوازنة تحضرينها في حقيبة الطعام لطفلك بالمدرسة

فيديو 10 فوائد مدهشة لمغلي البابونج.. تعرفوا عليها!
بواسطة: مروة سالم | تاريخ النشر: : الإثنين، 13 نوفمبر 2017 آخر تحديث: : الثلاثاء، 20 مارس 2018

فيديو 10 فوائد مدهشة لمغلي البابونج.. تعرفوا عليها!

البابونج أو الكاموميل هو الاسم المعروف لأشجار الأقحوان، وهو نبات له مزايا صحية وعلاجية عديدة، جعلته من أهم النباتات الطبية، قاعدة البيانات مدلاين بلس التي تحتفظ بها المكتبة الوطنية الأمريكية للطب تحتوي علي قوائم أكثر من 100 من الأمراض المختلفة التي كان البابونج تقليديا يستخدم لعلاجها.

شاهد أيضاً: فيديو 10 فواكه ترفضها الحميات الغذائية بشدة.. وهذا هو السبب!

ولذلك، فإن مشروب مغلي البابونج أو شاي البابونج من أكثر المشروبات الصحية التي يتم احتساؤها على نطاق واسع عالمياً، حيث تقدر بعض الأبحاث بأنه يتم احتساء أكثر من مليون كوب من شاي البابونج بشكل يومي حول العالم. 

فيديو 10 فوائد مدهشة لمغلي البابونج.. تعرفوا عليها!

مغلي البابونج له مزايا علاجية وفوائد صحية كثيرة، وذلك لأنه  يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تؤدي إلى الاسترخاء وعلاج الأرق ومقاومة التوتر العصبي. 

كما أنه يساهم في رفع المناعة ومقاومة البكتيريا، كما أنه يؤدي إلى خفض سكر الدم المرتفع، وزيادة تخزين الجلايكوجين في الكبد، وتثبيط السوربيتول في خلايا الدم الحمراء. ولكي تتعرفوا على المزايا المتعددة لمغلي البابونج، عليكم أن تشاهدوا الفيديو أعلاه!

المزيد:
السماتطعام صحي