طريقة عمل مشروب الحلبة لزيادة الوزن
- تاريخ النشر: 2022-05-08 الصنف: مشروبات التقييم:
يساعد مشروب الحلبة في اكتساب الوزن، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، كما أنه يزيد من الشهية، ويرفع مستوى إنتاج الإنسولين، وتستخدم الحلبة في صناعة الحلويّات الشهيّة، والتي تحتوي على القطر، ويمكنك اتباع طريقة عمل مشروب الحلبة لزيادة الوزن التي نعرضها لك مرفقة بالصور.
المكونات
-
- 3 دقيقة
- 1 اشخاص
- 323 سعرة حرارية
- 300 ملل من الماء المغلي.
- ملعقة كبيرة من الحلبة.
مكونات مشروب الحلبة
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- تحضير مشروب الحلبة
تم نسخ الرابطضعي الماء المغلي على النار، وأضيفي له الحلبة، واتركيه يغلي مدة 3 دقائق.
- تقديم مشروب الحلبة
تم نسخ الرابطاسكبي مشروب الحلبة ويمكنك إضافة القليل من العسل عليه، كما يمكن شربه ساخناً أو بارداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 323 | الدهون | 6.41g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 58.35g | الألياف | 24.6g |
| البروتين | 23g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
