طريقة كريب بدون حليب

  • تاريخ النشر: 2022-08-08 آخر تحديث: 2024-05-12 الصنف: معجنات التقييم:
طريقة كريب بدون حليب

استعدي اليوم لتعلم طريقة كريب بدون حليب بخطوات بسيطة، كريب مناسب للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية عند تناول أي طبق فيه مكون الحليب، قدميه مع أي حشوة حسب الرغبة مثل الشوكولاتة أو الفواكه أو مربى البرتقال حسب رغبتك واستمتعي بالطعم.

مواضيع ذات صلة:

طريقة عمل كريب الفراخ

كريب بالسبانخ وجبن الريكوتا

كريب نوتيلا بالموز

  • المكونات

    • 30 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 190 سعرة حرارية

مكونات الكريب

كوب من الدقيق.
كوب وربع من الماء.
بيضتان.
ملعقة صغيرة من السكر.
ثمن ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة كبيرة وربع من زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. تحضير وتبريد خليط الكريب
    تم نسخ الرابط
    يخلط الدقيق والماء والبيض والسكر والملح وملعقة من الزيت في وعاء حتى يصبح المزيج ناعماً، ثم يبرد لمدة 30 دقيقة.
    تحضير وتبريد خليط الكريب
  2. قلي الكريب
    تم نسخ الرابط
    تسكب الكمية المتبقية من الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار منخفضة، ثم يسكب جزءاً من خليط الكريب مع إمالة المقلاة حتى يتوزع جيداً، يطهى لمدة دقيقتين.
    قلي الكريب
  3. قلب الكريب
    تم نسخ الرابط
    يقلب الكريب ويطهى من الجانب الآخر حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
    قلب الكريب
  4. تقديم الكريب
    تم نسخ الرابط
    يقدم الكريب فوراً مع أي نوع من أنواع الحشوات حسب الرغبة.
    تقديم الكريب
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 190 الدهون 7g
الكربوهيدرات 25g الألياف 1g
سكر 1g البروتين 6g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة