فيديو اكتشفي 10 نصائح ذهبية تساعدك على الاستمتاع بأمومتك بلا إجهاد

ترتبط الشهور الأولى للأمومة غالباً بالكثير من التعب والإجهاد والتوتر العصبي، وقد تصبح المهمة شاقة للغاية ببعض التصرفات غير المجدية التي تظن كل أم أنها تفيد طفلها، ولكنها تتسبب في نتائج عكسية.

شاهدي أيضاً : فيديو 10 نصائح ضرورية لكل أم لأول مرة: ستجعل حياتك أسهل كثيراً

يجب على كل أم أن تدرك أن إفراطها في التخلي عن هدوئها النفسي أو استهلاك طاقتها البدنية بالكامل لن يؤدي إلى تربيتها لطفلتها بشكل سليم، لأنها في مرحلة ما لن تستطيع مواكبة مسؤولياتها وستسقط فريسة للمرض أو الإجهاد أو الحزن.

والأمومة الصحيحة لا تتطلب المبالغة في رعاية الأم بطفلها، بل هي في الموازنة في القيام بما يحتاجه طفلك مع موازنة احتياجاتها الخاصة.. ومن خلال الفيديو أعلاه نستعرض معك 10 نصائح ذهبية تساعدك على الاستمتاع بأمومتك بلا إجهاد، فلا تفوتي مشاهدته!

المزيد:

• 10 نصائح تساعدك على النوم العميق دون آرق
• فيديو نصائح مجربة لمحاربة الأرق والاستمتاع بنوم هادئ
• حافظي على جمالك بـ 10 نصائح ذهبية ستغير حياتك
• فيديو 10 حيل سريعة بالمكياج تخفي علامات الإجهاد وتظهرك أكثر إشراقاً