كيكة جوز الهند كيتو

  • تاريخ النشر: 2022-04-02 التقييم:
كيكة جوز الهند كيتو

نضع بين يديك كيكة جوز الهند كيتو تتميز هذه الوصفة بنعومة قوامها مع نكهة جوز الهند القوية والكريمة والرقائق المحمصة والمقرمشة، تناسب هذه الوصفة الأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو وتعد خالية من الجلوتين وخالية من منتجات الألبان ومنخفضة الكربوهيدرات، لا تترددي في تحضير هذه الوصفة والاستمتاع بنكهتها الشهية والمحافظة على وزن مثالي.

  • المكونات

    • 30 دقيقة
    • 12 اشخاص
    • 199 سعرة حرارية

مكونات كيكة جوز الهند كيتو

أربع بيضات كبيرة.
كوب من كريمة جوز الهند المعلب.
نصف كوب من محلي إريثريتول.
ملعقتان صغيرتان من الفانيلا.
ملعقة صغيرة من مستخلص جوز الهند.
كوب من دقيق جوز الهند الطازج.
ربع كوب من جوز الهند
ملعقتان من بيكربونات الصوديوم.

مكونات كريم الجبن

كوب من الجبن الكريمي اللين.
كوب من بودرة محلي خالٍ من السكر.
كوب من كريمة جوز الهند المعلب.
ملعقة صغيرة من مستخلص جوز الهند.
  • طريقة التحضير

    • 45 دقيقة
  1. خفق البيض مع كريمة جوز الهند
    تم نسخ الرابط
    يوضع البيض في وعاء وتضاف كريمة جوز الهند والفانيلا وخلاصة جوز الهند وتخفق المكونات من 30-45 ثانية حتى يصبح لون المزيج فاتحاً.
    خفق البيض مع كريمة جوز الهند
  2. إضافة دقيق جوز الهند والبيكنج بودر
    تم نسخ الرابط
    يضاف دقيق جوز الهند والبيكنج بودر وتخلط المكونات حتى نحصل على خليط خالٍ من الكتل ثم يضاف جوز الهند المجفف ويقلب، ويصب الخليط في القالب المدهون بزيت جوز الهند والمبطن بورق الزبدة.
    إضافة دقيق جوز الهند والبيكنج بودر
  3. خبز الكيك
    تم نسخ الرابط
    يخبز الكيك في الفرن المحمى مسبقا على 180° لمدة تتراوح من 20-25 على الرف الأوسط حتى تتحمر ثم تخرج وتترك لمدة ساعة حتى تبرد.
    خبز الكيك
  4. تحضير كريمة الجبن وتزين الكيك
    تم نسخ الرابط
    تخفق الجبنة الكريمية مع كريمة جوز الهند وخلاصة والمُحلي حتى نحصل على مزيج ناعم سميك القوام ثم توزع الكريمة على الكيك وتغطى كاملا ويرش فوقها جوز الهند المحمص.
    تحضير كريمة الجبن وتزين الكيك
  5. تقديم كيكة جوز الهند كيتو
    تم نسخ الرابط
    تقطع كيكة جوز الهند، ثم تقدم.
    تقديم كيكة جوز الهند كيتو
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 199 الدهون 17g
الدهون المشبعة 1g الكربوهيدرات 7g
الألياف 17g سكر 5g
البروتين 5g الكوليسترول 73g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة