ما يجب تناوله في سحور رمضان

بمناسبة قرب شهر رمضان المبارك لعام 2018 على كل منا معرفة ما يمكن تناوله على وجبة السحور والتي ذكرها الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام في سنته النبوية وعن أهمية وجبة السحور لجسمنا في نهار الصيام.

شاهدوا الفيديو وتعرفوا على أفضل الأطعمة الواجب تناولها على السحور لتفادي التعب في نهار الصوم والابتعاد عن كل ما قد يسبب لنا الشعور بالعطش الشديد