6 فوائد مذهلة تجبرك على تناول زيت الزيتون يومياً على الريق!
الأربعاء، 29 مارس 2017 الأربعاء، 29 مارس 2017

6 فوائد مذهلة تجبرك على تناول زيت الزيتون يومياً على الريق!

 تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميا، يساعد في تحسين صحة الإنسان ويعالج بعض مشاكل الصحة؛ وذلك لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة.
يساعد زيت الزيتون في تليين المعدة والتخلص من الإمساك، وذلك عن طريق تناول ملعقة واحدة على الريق مع ملعقة من عصير الليمون لزيادة تسريع عملية الهضم.

شاهدي الفيديو

المزيد:

10 طرق طبيعية للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية

10 أخطاء تقعين فيها دون قصد تمنحك عمراً أكبر: بعضهم سيصيبك بالدهشة!

أكثر 10 أسئلة يكرهها الرجل وتسألها النساء بإصرار: احذري من توجيهها له!