بواسطة: مروة سالم | تاريخ النشر: : الثلاثاء، 03 أبريل 2018 آخر تحديث: : الأحد، 12 سبتمبر 2021

فيديو أسرار النجمات لرشاقة مبهرة في الصيف: استعيدي قوامك المثالي

استعيدي أنوثتك وقوامك المثالي هذا الصيف مع بعض الخطوات التي تتبعها نجمات عالم الفن والأضواء، فكانت هذه النصائح سبباً حقيقياً في احتفاظهن برشاقة دائمة.

شاهد أيضاً: فيديو مدرب عارضات أزياء Victoria’s Secret يكشف أسرار رشاقتهن الدائمة

فالنجمة المصرية نيللي كريم تؤكد أنها تحتفظ برشاقتها عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء والاعتماد على رجيم البطاطا المشوية في الفرن، بالإضافة لممارستها رياضتي المشي والايروبكس.

ولكي تتألقي في رحلات الصيف وسهراته الممتعة، عليك أن تعودي بسرعة لقوامك المثالي الذي قد زاد قليلاً نتيجة تناول وجبات متكررة في فصل الشتاء البارد.

رشاقة علا الفارس