عشاق التشيزكيك لديهم دائماً لهفة لتناوله وشعور بتأنيب الضمير بسبب السعرات الحرارية التي يحملها هذا الطبق العالمي الشهير!
لأن التشيزكيك يعتمد على البسكويت والزبدة والكريمة والقشطة والجبنة الكريمية ولكن صفحة So Yummy وجدت الحل بعرض طريقة صحية ومليئة بالمكونات المفيدة للجسم وبنفس طعم التشيز كيك الخطير!
المكونات:
قبضة كاجو كبيرة
قبضة جوز "عين الجمل"
قبضة من حبات التمر
قبضة لوز
وعاء صغير من جوز الهند المبشور
رشة ملح
كأس حليب جوز الهند
وعاء صغير كاجو
ملعقة من شراب القيقب
عصير ليمونة واحدة
ملعقة زيت جوز الهند
ملعقة فانيليا سائلة
وعاء صغير من التوت الأزرق
مربى التوت للزينة
أسرعي للمطبخ واجمعي هذه المكونات وباشري بتحضير أشهى طبق تشيز كيك صحي وخفيف لعائلتك التي تهتم بوزنها ورشاقتها:
تم نشر هذا المقال مسبقاً على رائج. لمشاهدة المقال الأصلي، انقري هنا
