وداعاً للحجج الوهمية التي تمنعك من ممارسة التمارين الرياضية لأن لديك طفل رضيع، وشاهدي هذا الفيديو الذي سيعرفك عن طرق ممتعة لممارسة التدريبات مع طفلك حديث الولادة.
من خلال الفيديو سوف تشاهدين تدريبات طريفة بمشاركة طفلك الرضيع، الذي سيكون بمثابة "دامبلز" لكِ تأدين به التمارين الرياضية، وبهذه الطريقة لم يعد لك حجة للتوقف عن ممارسة الرياضة وعدم حرق الوزن الزائد المكتسب في فترة الحمل.
شاهدي الفيديو واستمتعي بوقتك مع طفلك وفي ذات الوقت اخسري وزنك الزائد بعد الولادة:
