طريقة استخدام ردة النخالة لفقدان الوزن

  • تاريخ النشر: الإثنين، 25 أبريل 2016 | آخر تحديث: الأحد، 12 سبتمبر 2021
مقالات ذات صلة
أنظمة غذائية اعتمد عليها النجوم والنجمات لفقدان الوزن: تعرفي عليها
تعرفي على الفرق في البشرة عند استخدام البرايمر ودون استخدامه مع البرتقالة
استخدامات غريبة لن تتوقعينها للصابون

ردة النخالة غنية بالألياف التي تشعرك بالشبع بشكل طبيعي وتساعد على خسارة الوزن، لكن ما هي أفضل طريقة لتناولها لتحقيق هذا الهدف؟ الدكتورة علياء جاد تجيبنا في هذا الفيديو