أطلقي العنان لدموعك فلها حسنات كثيرة لجمالك: إليك أهم 5 فوائد للبكاء!

يعتقد البعض أن الدموع والبكاء دليل على الضعف العاطفي كما أن البعض يربط البكاء بالمشاعر السلبية كالخوف والحزن والاكتئاب، ولكن العكس صحيح فالبكاء هو شكل من أشكال التخلص من الإجهاد التي يقوم به الجسم.

فيساعد البكاء على التخلص من العواطف المكبوتة، سواء أكانت بسبب الإحباط أو بسبب الفرح بجانب فوائد أخرى كثيرة. 

ليس هذا فقط، فللبكاء عدد من الفوائد الصحية الأخرى دعونا نلقي نظرة على فوائدها في هذا الفيديو شاهدوه.

إعداد: ريم مصطفى

المزيد:

• اكتشفي أهم 6 فوائد لتناول الشاي الأخضر بالفيديو
• بعد دخوله موسوعة غينيس: ما لا تعرفه عن أبو فلة
• هل تزوجت سعاد حسني عبد الحليم حافظ سرًا؟ تفاصيل جديدة تكشف الكثير
• فيديو يعرض لأول مرة لإيمي وحسن الرداد يكشف الكثير من كواليس علاقتهما