نصائح للتغذية الخاصة بالحوامل والمرضعات خلال شهر رمضان

شهر رمضان شهر مبارك، لكن يحتاج إلى اهتمام خاص بالتغذية خاصةً بالنسبة للحوامل والمرضعات فصحة الأم والطفل هي الأولوية. شاهدي الفيديو أعلاه للتعرّف على بعض النصائح للتغذية الخاصة بالحوامل والمرضعات  خلال شهر رمضان، فإذا كنتِ أمًا، حامل أو مرضعة هذا الفيديو لكِ.

المزيد:

• التغذية الخاصة بمرضى السكري خلال شهر رمضان
• أبرز الأخطاء الشائعة في التغذية خلال شهر رمضان
• نصائح لتنظيم الوقت خلال شهر رمضان
• نصائح للتعامل مع الصداع خلال شهر رمضان