أسرار رشاقة النجمات: بين العمليات والتحاليل والوصفات المجربة
تختلف طرق النجمات في الحفاظ على رشاقتهن طوال الوقت، قديما كان اتباع حمية غذائية واللجوء للعمليات الخاصة بفقدان الوزن وشفط الدهون، هي الوسائل الوحيدة المتاحة، أما في الوقت الحالي ومع تقدم الإمكانيات الطبية، أصبح لفقدان الوزن العديد من الطرق المختلفة التي تتبع النجمات بعضها.
تابعونا وتعرفوا بالتفصيل على طرق النجمات لفقدان الوزن وطرق الحفاظ على رشاقتهن..
ياسمين صبري
لجأت لعمل تحليل DNA لتحديد نوعية الطعام المناسب لها.
إلهام الفضالة
تعترف بأنها لا تستطيع مقاومة الطعام ولا تحب ممارسة الرياضة لجأت في البداية إلى عملية "حلقة المعدة" ومع تطور عمليات التخسيس أجرت عملية التكميم وللحفاظ على وزنها اتبعت نظام غذائي صحي
نور الغندور
تحاول تقليل الطعام وعمل ديتوكس لضبط شهيتها ديتوكس خل التفاح والليمون على زجاجة مياه
منة شلبي
بداية اليوم تناول كوب ماء دافئ مع ليمون
نور عريضة
تحاول عمل توازن بين الوجبات
روجينا
تبدأ يومها بزجاجة مياه كبيرة بعد 45 دقيقة تتناول فصين ثوم ثم ملعقة زيت زيتون ثم القهوة وتتناول وجبة واحدة يوميا
نانسي عجرم
تفضل ممارسة الرياضة للحفاظ على وزنها
مي عز الدين
تقسيم الوجبات على مدار اليوم
المزيد:
