نصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان
- تاريخ النشر: السبت، 29 مارس 2025 زمن القراءة: دقيقة قراءة
- مقالات ذات صلة
- نصائح للحفاظ على صحة البشرة في رمضان
- وداعاً لرائحة الفم الكريهة في رمضان
- 10 نصائح للحفاظ على وزنك في الشتاء
مع تغيير الروتين الغذائي وساعات النوم خلال شهر رمضان، قد تحدث بعض التغيرات في صحة الفم والأسنان، فجفاف الفم يعني إنتاج اللعاب بشكل أقل، واللعاب يلعب دور بالغ الأهمية في ترطيب الفم وتنظيفه من البكتيريا وبقايا الطعام. لذا، يجب الاهتمام بصحة الفم والأسنان على نحو خاص خلال شهر رمضان. شاهد الفيديو أعلاه للتعرّف على بعض النصائح التي تساعدك على تحقيق هذا.
شاهد أيضاً: 10 أطعمة عليك تجنبها في سحور رمضان